Què és EWOT?
Exercise With Oxygen Therapy (EWOT) és un sistema d'entrenament eficaç per augmentar la ingesta d'alt nivell d'oxigen durant l'exercici. EWOT és capaç de millorar la nostra circulació d'oxigen, restaurar el flux sanguini al cos i augmentar la producció d'ATP (combustible de la cèl·lula). Respirar oxigen concentrat durant l'exercici pot provocar efectes de resposta antiinflamatòria i proporcionar un augment immediat de la força, la resistència i l'energia augmentant el nivell d'oxigen a la sang, el plasma i els teixits.
Què és l'oxigen i la seva importància?
Aleshores, per què és tan important tenir prou oxigen? D'una banda, les investigacions assenyalen la manca d'oxigen a la sang (anomenada hipòxia) com a causa principal de molts càncers. Segons investigadors de la Universitat de Geòrgia, "els baixos nivells d'oxigen a les nostres cèl·lules poden ser la causa principal del creixement incontrolable del tumor en alguns càncers". I un estudi realitzat a la Universitat Estatal de Washington va trobar que quan s'utilitzava oxigen a alta pressió en un cultiu. de cèl·lules de leucèmia humanes, va reduir el creixement de cèl·lules canceroses en un 15 per cent.
De mitjana, només respirem un 21% d'oxigen, la resta és nitrogen i altres gasos. Hi ha molts factors que contribueixen a la pèrdua d'oxigen al cos, com ara contaminants interns i externs, tensió mental, sobreesforç físic, malalties i/o traumes. A més, a mesura que envellim, el nostre cos es torna menys efectiu a l'hora de lliurar oxigen a les nostres cèl·lules, augmentant les possibilitats de degeneració i malalties.
La conclusió és que no podem viure sense oxigen. I quan les nostres cèl·lules no reben prou oxigen diàriament, afectarà molts aspectes de la nostra salut.
Beneficis d'EWOT
Augmenta l'oxigenació dels teixits i cèl·lules
Prevé malalties com el càncer, la degeneració macular, la diabetis, la fibromiàlgia, etc.
Estimula i enforteix el sistema immunitari
Afavoreix el procés de cicatrització de ferides i la recuperació de lesions esportives
Ajuda a tractar malalties relacionades amb l'estrès
Alentir el procés d'envelliment
Millora molt el rendiment esportiu
Afavoreix el metabolisme per a la pèrdua de pes
Augmenta el diàmetre dels vasos sanguinis (capil·lars) que proporcionen oxigen i nutrients als teixits i cèl·lules.
Recuperar-se del jet lag
Qui hauria d'anar a EWOT?
Pacients de càncer
Persones amb malalties cròniques com diabetis / hipertensió / mala circulació sanguínia
Persones amb malalties cardíaques
Grup d'estrès alt: que pateixen trastorns del son o problemes d'estrès
Persones actives en esports/esportistes
Persones interessades en la prevenció de malalties/antienvelliment
Com funciona EWOT?
Com el seu nom indica, implica administrar un alt cabal d'oxigen durant l'exercici. El client haurà de portar una màscara connectada a la bossa d'oxigen i fer exercici amb una bicicleta estàtica.
Immediatament experimentaran una claredat mental, visió i energia millorades. També és normal que sentin corrents d'energia, brunzits, formigueigs, fluïdesa o sensacions de brisa en diverses parts del cos.