Si teniu dificultats per respirar mentre ronqueu, podeu anar al departament d’otorinolaringologia per comprovar si hi ha envans nasals o pòlips nasals. L’envà nasal i els pòlips nasals poden causar hipòxia durant els roncs.
La principal causa dels roncs és el so produït pel flux d’aire desigual causat per l’estrenyiment de les vies respiratòries superiors i de la gola. Hi ha moltes raons per a l'obstrucció de les vies respiratòries superiors, com la hipertròfia de les amígdales, que poden provocar l'obstrucció de les vies respiratòries superiors. Els roncs causats per aquest motiu són més freqüents. També hi ha una deformitat mandibular, una via aèria superior estreta i roncs. També hi ha una faringe estreta causada per l’obesitat i la vellesa, que és el motiu més freqüent de les persones.
Els roncs poden provocar hipòxia. Quan la hipòxia és greu, pot causar disfuncions fisiològiques sistèmiques i també pot causar danys irreversibles a certes cèl·lules nervioses sensibles. Si l'estat hipòxic no es pot corregir a temps, provocarà algunes complicacions.
Si hi ha acumulació de diòxid de carboni al mateix temps que la hipòxia, la teràpia amb oxigen en aquest moment pot alleujar la hipòxia. Com que la hipòxia debilita simultàniament l’estimulació del sinus carotidi i dels receptors quinoquímics aòrtics, la ventilació disminuirà encara més i augmentarà el diòxid de carboni. La retenció fa que la insuficiència respiratòria s’agreugi, de manera que només és adequat inhalar oxigen de baixa concentració en aquest moment.
Si hi ha cianosi evident i símptomes circulatoris, neuropsiquiàtrics i la saturació d’oxigen a la sang és inferior al 70%, indica un estat hipòxic. En aquest moment, cal inhalar una alta concentració d’oxigen per alleujar la hipòxia.
Com prevenir i tractar els roncs
1. Reforçar l’exercici físic i mantenir bons hàbits de vida.
2. Eviteu fumar i beure, perquè fumar pot causar agreujament dels símptomes respiratoris, beure pot agreujar els roncs, trastorns respiratoris nocturns i hipoxèmia, sobretot beure abans d’anar a dormir.
3. Per a les persones obeses, reduïu el pes activament i enforteu l'exercici.
4. La majoria de pacients amb roncs tenen una disminució dels nivells d’oxigen a la sang, de manera que sovint s’acompanyen de hipertensió arterial, trastorns del ritme cardíac, augment de la viscositat sanguínia i augment de la càrrega cardíaca, que pot provocar fàcilment l’aparició de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. Per tant, cal parar atenció al control de la pressió arterial i prendre-la a temps per reduir la pressió arterial. Medicació a pressió.
5. Està prohibit prendre sedants i medicaments per dormir abans d’anar a dormir, per no agreujar la inhibició de la regulació del centre respiratori.
6. Adopteu una posició de son al costat, especialment al costat dret, per evitar caure després que la llengua estigui relaxada, el paladar tou i la úvula durant el son, cosa que agreujarà el bloqueig de les vies respiratòries superiors.
7. Totes les parts del cos humà necessiten oxigen, especialment el cervell. Podeu prendre oxigen regularment per alleujar els símptomes del ronc.